Keajaiban Buah Salak Dalam Mengatasi Kolesterol

Siapa sih yang tidak mengenal buah dengan sisik seperti ular dan bentuknya runcing seperti kerucut di pagi hari. Iya betul sekali itu adalah buah salak.

Keajaiban Buah Salak Dalam Mengatasi Kolesterol

Anda tahu buah salak ?

Apa ? Tidak tahu ? Sangat keterlaluan.

Keajaiban Buah Salak Dalam Mengatasi Kolesterol – Buah salak adalah buah yang tergolong jenis buah buahan palma yang bisa dimakan. Buah salak ini dikenal juga sebagai sala (Min., Mak., Bug., dan Thai). Dalam bahasa Inggris disebut salak atau snake fruit, sementara nama ilmiahnya adalah Salacca zalacca.

Menurut Saya : Buah Salak Adalah Berasal Dari Seorang Papua Yang membawa buah tersebut ke tatar Sunda , Dan oleh Orang sunda Di tanam Begitu Saja. “Ditanam Begitu Saja” dalam Bahasa Sunda Artinya “Asal Melak”. Jadi Dari Kalimat itu di singkat menjadi “SALAK” ( Asal Melak ). Sampai Sekarang buah itu belum Ganti Nama.

Kandungan buah salak

Vitamin C 10.0 %
  Vitamin B1 Thiamin 1.3 %
  Vitamin B2 Riboflavin 0.6 %
  Vitamin B3 Niasin 0.5 %
  Vitamin B5 Asam Pantotenat acid 0.6 %
  Vitamin B6 2.5 %
  Kalsium 0.7 %
  Besi 1.1 %
  Kalium 3.3 %
  Fosfor 0.7 %
  Magnesium 1.3 %
  Tembaga 2.0 %
  Mangan 2.5 %
  C Sistein 0.6 %
  F Fenilalanin 0.6 %
  I Isoleusin 0.6 %
  K Lisin 0.6 %
  L Leusin 0.4 %
  M Metionin 0.4 %
  T Treonin 0.7 %
  Tirosin 0.5 %
  V Valin 0.5 %
  W Triptofan 0.7 %

Kita tentu tahu bahwa zat antioksidan sangat bermanfaat untuk tubuh kita, antioksidan bermanfaat untuk mencegah berabgai penyakit dan radikal bebas. Selain itu senyawa alami yang ditemukan dalam salak juga berkhasiat untuk mengatasi resiko penyakit jantung.

Seperti pada umumnya kandungan kalium pada buah salak bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Asupan salak bisa mencukupi jumlah kalium yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan adanya kalium pada buah salak ini dapat menyeimbangkan kadar kolesterol dalam darah, sedangkan kolesterol merupakan penyebab pertama dari terblokirnya arteri koronis di jantung dan diotak yang menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Baca Juga Obat Kolesterol TerbaikHubungan Kolesterol Dan Nyeri Sendi Yang Wajib Anda Ketahui

Keajaiban Buah Salak Dalam Mengatasi Kolesterol

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *