Monthly Archives: April 2017

Beginilah Bahaya Kolesterol Yang Dapat Mengancam Kematian

Beginilah Bahaya Kolesterol Yang Dapat Mengancam Kematian

Dari kemarin siang kita membahas kolesterol terus, tetapi tidak tahu apa itu kolesterol ? Mungkin sebagian orang sudah tahu apa itu kolesterol, dan mungkin saja salah satu pembaca artikel ini tidak mengetahui apa itu kolesterol ? Di bawah ini kami akan menjelaskan kepada Anda mengenai “kolesterol” dan “bahaya kolesterol”.

Apa Itu Kolesterol ?

Bahaya Kolesterol Yang Dapat Mengancam Kematian – Penyakit kolesterol merupakan suatu zat berupa lemak yang menyebar didalam darah diseluruh tubuh, berwujud seperti lilin dan berwarna kekuningan. Hati adalah organ yang memproduksinya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Kolesterol terbagi menjadi dua yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). kolesterol jahat merupakan kolesterol yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda, bahkan sangat mengancam keselamatan jiwa Anda jika kolestero jahat (LDL)-nya meningkat pada tubuh.

Banyak faktor ayng mempengaruhi meningkatnya kolesterol salah satunya seperti : Daging, susu, keju, kuning telur dan mentega, obesita (kelebihan lemak di tunnuh), kurang olahraga, merokok berlebihan, sering mengkonsumsi alkohol, faktor usia, sering mengkonsumsi obat-obatan kimia seperti estrogen, beta-blocker dan thiazide, seseorang dengan darah tinggi, stres dan faktor keturunan.

Bahaya Kolesterol LDL

Faktor-faktor diatas-lah yang dapat meingkatkan kolesterol jahat di tubuh anda meningkat dan bisa sangat membahayakan keselamatan jiwa anda. yang kita ketahui kolesterol jahat jika sudah menjadi plak pada pembuluh darah seperti pada gambar di bawah ini, itu akan memblokir aliran darah. jika pemblokiran terjadi pada pembuluh darah di jantung maka akan mengakibatkan serangan jantung koroner dan kematian mendadak, sedangkan jika terjadi di pembuluh darah di kepala (otak) maka akan mengakibatkan Stroke (kelumpuhan).

Beginilah Bahaya Kolesterol Yang Dapat Mengancam Kematian

Kami Himbaukan kepada anda, jika anda memiliki kadar kolesterol tinggi maka segeralah atasi dengan cepat dan tepat agar penyakit kolesterol tidak menjadi penyakit yang mematikan. Begitu banyak cara menurunkan kolesterol, dari mulai merubah pola makan dan pola hidup menjadi lebih sehat, memperbanyak makan buah-buahan dan sayuran dan meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol.

Dengan begitu hidup kita akan sehat dan terhindar dari penyakit mematikan.

Untuk mengetahui bagaimana cara yang cepat menurunkan kolesterol ? Bisa anda klik di Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi.

Baca Juga :

Mungkin hanya itu yang bisa kami informasikan mengenai bahaya penyakit kolesterol, semoga dengan adanya artikel kali ini, bisa memberikan manfaat dan solusi dalam menurunkan kolesterol di tubuh anda.

Bahaya Kolesterol Yang Dapat Mengancam Kematian

29 Apr 2017

Manfaat Kulit Jeruk Bisa Turunkan Kolesterol Menurut Para Ahli

Manfaat Kulit Jeruk Bisa Turunkan Kolesterol Menurut Para Ahli

Sebuah studi gabungan oleh Departemen Pertanian AS dan KGK Synergize, sebuah perusahaan nutraceutical Kanada, mengidentifikasi sebuah kelas senyawa yang diisolasi dari kulit jeruk dan kulit jeruk yang menunjukkan harapan pada penelitian hewan sebagai alternatif alami yang potensial untuk menurunkan kolesterol LDL (yang disebut ‘ Kolesterol buruk ‘), tanpa efek samping yang mungkin terjadi, seperti penyakit hati dan kelemahan otot, obat penurun kolesterol konvensional.

Manfaat Kulit Jeruk Bisa Turunkan Kolesterol – Temuan ini, yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry , publikasi peer-review American Chemical Society, masyarakat ilmiah terbesar di dunia, menunjukkan bahwa senyawa yang disebut polymethoxylated flavones (PMFs), serupa dengan yang lainnya. Pigmen tanaman ditemukan pada buah jeruk yang telah semakin dikaitkan dengan manfaat kesehatan, termasuk perlindungan terhadap kanker, penyakit jantung dan pembengkakan. Studi ini diyakini sebagai yang pertama menunjukkan bahwa PMF dapat menurunkan kolesterol, kata periset.

Manfaat Kulit Jeruk Bisa Turunkan Kolesterol Menurut Para Ahli

“Penelitian kami menunjukkan bahwa PMF memiliki efek penurunan kolesterol yang paling poten dari flavonoid jeruk lainnya,” kata Dr Elzbieta Kurowska, peneliti utama penelitian dan wakil presiden penelitian KGK Synergize di Ontario, Kanada.

“Kami percaya bahwa PMF memiliki potensi untuk menyaingi dan bahkan mengalahkan efek penurun kolesterol dari beberapa obat resep, tanpa risiko efek samping.”

PMFs jeruk yang paling umum, tangeretin dan nobiletin, ditemukan di kulit jeruk keprok dan jeruk. Mereka juga ditemukan dalam jumlah yang lebih kecil dalam jus buah-buahan ini.

Dengan menggunakan model hamster dengan diet tinggi kolesterol, para peneliti menunjukkan bahwa memberi mereka makanan yang mengandung 1 persen PMF menurunkan kadar kolesterol LDL sebesar 32 sampai 40 persen.

Studi hewan sebelumnya oleh orang lain telah menunjukkan bahwa flavonoid serupa, terutama hesperidin dari jeruk dan naringin dari jeruk bali, juga mungkin memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol, walaupun tidak seefektif PMFs, menurut Kurowska.

Pengobatan dengan PMF tampaknya tidak berpengaruh pada kadar kolesterol HDL, atau kolesterol baik, kata periset. Tidak ada efek samping negatif yang terlihat pada hewan yang diberi makan senyawa tersebut, tambahnya.

Para peneliti saat ini sedang mengeksplorasi mekanisme tindakan senyawa pada metabolisme kolesterol. Mereka sekarang mencurigai, berdasarkan hasil awal penelitian sel dan hewan, bahwa obat ini bekerja dengan menghambat sintesis kolesterol dan trigliserida di dalam hati.

Studi manusia jangka panjang tentang efek PMF pada kolesterol LDL tinggi sekarang sedang berlangsung. Sambil minum buah sitrus penuh dengan manfaat kesehatan, suplemen PMF bisa menjadi cara yang lebih mudah untuk menurunkan kolesterol, karena seseorang harus minum 20 atau lebih cangkir jus jeruk atau jeruk untuk memiliki efek terapeutik, perkiraan Kurowska.

KGK Synergize sudah mengembangkan suplemen nutrisi yang mengandung PMF yang dikombinasikan dengan bentuk vitamin E yang nampaknya meningkatkan efek majemuk, menurut Kurowska. Dipasarkan sebagai agen penurun kolesterol dengan nama dagang Sytrinol, suplemen baru-baru ini tersedia di AS.

Nah dengan adanya artikel di atas, kita tahu bahwa kulit jeruk yang sering kita buang saat makan buah jeruk, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bukan dan menurutku, sedikit dari kita yang mengetahuinya,

Jika kita tidak buang, lalu bagaimana cara mengolahnya ? Untuk mengolahnya seperti berikut ini :

Cara Mengolahnya :

Siapkan kulit jeruk secukupnya, kemudian cucilah hingga benar-benar bersih

  • Potonglah menjadi ukuran yang kecil-kecil
  • Keringkan dengan cara menjemur di bawah sinar matahari
  • Setelah, benar-benar kering rendamlah di dalam larutan gula selama semalaman.

Cara selanjutnya, bisa mengkonsumsi kulit jeruk dengan cara membuatnya menjadi jus, yaitu dengan mencampurkannya dan membelendernya sebagai campuran jus buah segar. Hal ini disebabkan karena campuran buah tersebut dapat menetralkan rasa pahit di yang dimiliki oleh kulit jeruk. Yang terakhir, bisa dilakukan dengan mengkonsumsi kulit jeruk dalam bentuk ekstrak kulit jeruk yang sudah banyak dijual di pasaran.

Nah mungkin hanya itu yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat kulit jeruk dalam menurunkan kolesterol. Semoga dengan adanya artikel kali ini bisa memberikan manfaat sekaligus solusi untuk menurunkan kolesterol secara alami dan sederhana.

Informasi menarik lainnya seputar kesehatan kolesterol, bisa anda kunjungi website kami di Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Baca Juga : Apa itu kolesterol LDL dan HDL

Manfaat Kulit Jeruk Bisa Turunkan Kolesterol Menurut Para Ahli

26 Apr 2017

Apa Itu Kolesterol LDL Dan Kolesterol HDL

Apa Itu Kolesterol LDL Dan Kolesterol HDL

Kolesterol tidak bisa larut dalam darah. Ini harus diangkut melalui aliran darah Anda oleh pembawa yang disebut lipoprotein, yang mendapatkan nama mereka karena terbuat dari lemak (lipid) dan protein.

Apa Itu Kolesterol LDL Dan Kolesterol HDL – Dua jenis lipoprotein yang membawa kolesterol ke dan dari sel adalah low-density lipoprotein, atau LDL, dan high-density lipoprotein, atau HDL. Kolesterol LDL dan kolesterol HDL, bersamaan dengan seperlima tingkat trigliserida Anda, hitunglah jumlah kolesterol total Anda, yang bisa ditentukan melalui tes darah.

Apa Itu Kolesterol LDL Dan Kolesterol HDL

Kolesterol LDL (Buruk)

Kolesterol LDL dianggap sebagai kolesterol “buruk” karena berkontribusi pada plak, deposit tebal dan keras yang bisa menyumbat arteri dan membuatnya kurang fleksibel. Kondisi ini dikenal sebagai aterosklerosis . Jika gumpalan terbentuk dan menghalangi arteri yang menyempit, serangan jantung atau stroke bisa terjadi. Kondisi lain yang disebut penyakit arteri perifer dapat berkembang saat penumpukan plak menyempitkan arteri yang memasok darah ke kaki.
Lihat animasi kolesterol HDL (Baik) Kolesterol

Kolesterol HDL dianggap “baik” karena kolesterol membantu menghilangkan kolesterol LDL dari arteri. Para ahli percaya HDL bertindak sebagai pemulung, membawa kolesterol LDL menjauh dari arteri dan kembali ke hati, di mana ia dipecah dan dilewati dari tubuh. Sepertiga sampai sepertiga kolesterol darah dibawa oleh HDL. Tingkat kolesterol HDL yang sehat juga dapat melindungi terhadap serangan jantung dan stroke, sementara kadar kolesterol HDL yang rendah telah terbukti meningkatkan risiko penyakit jantung.

Trigliserida

Trigliserida adalah jenis lemak lain, dan ini digunakan untuk menyimpan kelebihan energi dari makanan Anda. Trigliserida tingkat tinggi dalam darah dikaitkan dengan aterosklerosis. Trigliserida yang meningkat dapat disebabkan oleh kelebihan berat badan dan obesitas, tidak aktif secara fisik, merokok, konsumsi alkohol berlebih dan diet yang sangat tinggi dalam karbohidrat (lebih dari 60 persen dari total kalori).

Penyakit bawaan atau kelainan genetik terkadang menjadi penyebab tingginya trigliserida. Orang dengan trigliserida tinggi sering memiliki kadar kolesterol total tinggi, termasuk tingkat kolesterol LDL tinggi (buruk) dan tingkat kolesterol HDL rendah (baik). Banyak penderita penyakit jantung atau diabetes juga memiliki kadar trigliserida tinggi.

Lp (a) Kolesterol

Lp (a) adalah variasi genetik kolesterol LDL (buruk). Tingkat tinggi Lp (a) adalah faktor risiko yang signifikan untuk pengembangan endapan lemak prematur di arteri. Lp (a) tidak sepenuhnya dipahami, tapi mungkin berinteraksi dengan zat yang ditemukan di dinding arteri dan berkontribusi pada penumpukan timbunan lemak.

Cegah dan atasi kolesterol tinggi anda sekarang juga sebelum kolesterol Anda menjadi plak yang mengeras sehingga dapat memicu serangan jantung dan stroke. Jika terlambat biasannya Anda akan diatasi dengan operasi dan pemasangan ring yang harganya sampai (Ratusan Juta).

Informasi menarik lainnya bisa anda kunjungi kami di Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi.

Apa Itu Kolesterol LDL Dan Kolesterol HDL

24 Apr 2017

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

22 Apr 2017